nutritionSecrets

Für eine qualifizierte Betreuung im gesundheits- und leistungsorientierten Bereich sind individuelle und zielgruppenspezifische Ernährungspläne die tragende Säule. NutritionSecrets bietet dir hierzu eine hervorragende Ausbildung.

WARUM?

• Vertiefung der Kompetenzbereiche: Verteilung der Lebensmittel für eine energiereduzierte und aktive Lebensweise, Einteilung der Nährstoffe und deren Funktionen
• Verständnis der Rolle von Ballaststoffen bei Darmerkrankungen, Blutzuckerspiegelmanagement und Cholesterin
• Analyse der biologischen Wertigkeit von Nahrungsproteinen und effektiver Einsatz von Eiweißpulver
• Bedeutung von Wasser für die Lebensnotwendigkeit und die Gesundheit
• Berechnung der Energiebilanz, einschließlich Grundumsatz und Leistungsumsatz, zur optimalen Anpassung der Ernährung

FÜR WEN?

• Für alle lizenzierten Fitnesstrainer, Physio-Fitnesstrainer/in und Rehasport-Übungsleiter/in, die sich weiterbilden oder spezialisieren möchten.

Termine

01. – 02.02.2025: online per Zoom